手撕鸡肉条
宝宝最近喜欢吃零食,但是蛋糕饼干类的糖和油含量很高,不想让他吃太多,于是就做了这款低盐少油的小零食,还方便他自己抓着吃 如果担心市售番茄酱含盐量多可以自制,宝宝不能吃辣的话可以不放黑胡椒,能吃辣的话番茄酱也可以换成甜辣酱。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉放清水中煮熟,直至筷子能扎透。煮的时候可以加一块生姜去腥
-
步骤2/6
点击查看大图
取出晾凉后撕成条
-
步骤3/6
点击查看大图
加入番茄酱,盐,黑胡椒,料酒,玉米油
-
步骤4/6
点击查看大图
拌匀静置。这时可以去预热烤箱了,上下火170°C
-
步骤5/6
点击查看大图
拌好的鸡肉条平铺在垫了锡纸的烤盘里,送入烤箱烤25-30分钟
-
最后一步
点击查看大图
美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-05
手撕鸡肉条的其他做法
手撕鸡肉条的相关分类
手撕鸡肉条的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5966406人看过 -
照烧三文鱼配蔬菜
206266人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16484105人看过 -
免放油辣椒炒肉
94770人看过 -
芝麻酱
311377人看过 -
辣子鸡
1102861人看过 -
木耳山药炒荷兰豆
1742970人看过 -
葡萄饮料
147237人看过 -
糖醋排骨
35766363人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#虾皮小白菜豆腐
194586人看过 -
虾仁炒饭
108792人看过 -
家家有碗炸酱面
75960人看过