10M＋能补脾止泻，最适合在宝宝腹泻期间吃，说的就是它

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我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了

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10-30分钟 | 切墩(初级)

铁棍山药 200克

、

小米汤 25克(可用水或配方奶代替）

、

玉米面粉 50克

、

苹果小半个

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料准备，大家苹果先用盐水泡15分钟，再用盐搓洗苹果表面，清水洗净切丝，可以用切丝的工具哈，如果苹果上面有腊就直接放弃哈！！
步骤2/9 点击查看大图
山药上锅蒸熟，去皮！！苹果上火蒸10分钟，。。。
步骤3/9 点击查看大图
山药压成泥，大家多压会，尽量捣得细腻一些
步骤4/9 点击查看大图
将苹果跟小米汤水倒入山药泥中搅拌均匀ps：如果是给咀嚼能力不好的小宝宝吃，大家先把苹果跟小米汤水一起放辅食机里面打成汁，把汁过滤再倒入山药泥中哈！！
步骤5/9 点击查看大图
加入玉米面粉继续搅拌。关于玉米面粉用量，大家可以适当调整，想要给宝宝做成主食，可以做得像饼一样的实在感觉，就加大玉米面粉的用量哈
步骤6/9 点击查看大图
搓成一个一个的小剂子，搓成椭圆形，稍压扁这里大家可以根据自已的习惯，做成自己想要的形状
步骤7/9 点击查看大图
热锅，用小刷子刷一层薄薄的油，将山药苹果条放入锅中，根据自己宝宝的抓握能力，来确定大小，
步骤8/9 点击查看大图
盖上盖子，用小火慢慢煎熟，一边煎熟记得要翻边煎哦，别煎糊了，我做的山药条，个头不大，一锅小火几分钟就熟了
最后一步点击查看大图
待完全熟透后，就可以出锅了吃着，有那么点点吃薯条的瞬间，煎的时候注意小火哦！！小宝宝吃，苹果可以打成汁再混合在山药泥中哦关于玉米面粉，大家可以适当调整，想要给宝宝做成早餐，可以做得像饼一样的实在感觉，就加大玉米面粉的用量哈

小贴士

我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就私我：fushi1025，大家互相交流，说不定灵感就来了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-04

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