养生瘦肉粥
上班经常在外面吃饭,饭点也不定时,胃常常会觉得难受,做个养生瘦肉粥,既简单又养生,轻松解决晚餐。
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步骤1/7
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米倒入电饭煲,洗净后加入适量的油和盐搅拌,静置5分钟。然后加入枸杞、小虾米、水,选择煮粥模式。
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步骤2/7
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胡萝卜切碎,备用。
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步骤3/7
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薰肉切条,留盘备用。
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步骤4/7
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腊肠切片,留盘备用。
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步骤5/7
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葱切碎,留盘备用。
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步骤6/7
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待粥煮半小时后,加入胡萝卜、熏肉、腊肠和葱,用勺子搅拌均匀。
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最后一步
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电饭煲发出提示音,粥就煮好了。
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发布于 2019-04-03
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