家常 香煎肉糜卷芦笋
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芦笋属于营养含量较高的一类蔬菜,爱吃芦笋的人,通常免疫力都比较好。用肉糜包裹芦笋的方式,可以保持其细长的身型,关键是很快熟。
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
猪肉靡
180克
、
芦笋
8-12根
、
椒盐
1/4 tsp
、
生抽
2 tbsb
、
Cilantro(香菜)
1 tsp
、
鸡蛋
半个
、
土豆淀粉
2 tbsp
、
台湾米酒
1 tbsp
、
白砂糖
适量
、
白芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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首先洗净芦笋,下半截削去表皮,吸干水分备用,
-
步骤2/8
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在肉糜中同时加入1 tbsp生抽、1 tsp香菜、1/4 tsp椒盐、适量姜沫、鸡蛋液半个、土豆淀粉(或玉米淀粉)2 tbsp,
-
步骤3/8
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用手把肉馅抓匀,
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2019-04-03
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