是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

不用放盐的美味杏鲍菇的做法

点击查看大图

不用放盐的美味杏鲍菇

浏览 5799 · 收藏 10

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，真是上好的食材！

营养分析查看详情

1克
4克
26克

103
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

杏鲍菇 2个

、

蚝油 10克

、

干红辣椒 2个

、

蒜 2瓣

、

花椒 1克

、

生抽少许

、

糖少许（可不放）

、

孜然少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
杏鲍菇切丝，蒜切末；
步骤2/5 点击查看大图
锅内放油，稍热后放入花椒，炒出香味，倒出花椒，留油；
步骤3/5 点击查看大图
有种放入干红辣椒和蒜末，爆香；
步骤4/5 点击查看大图
放入杏鲍菇翻炒，至杏鲍菇变软，有少量汤汁溢出；
最后一步点击查看大图
放入蚝油，生抽、糖、孜然粉，翻炒均匀，出锅即可。

小贴士

蚝油和生抽自带咸味，所以不用再放盐了。加少许糖可以增鲜，不喜欢的亲可以不加，孜然可以增添风味，不喜欢的也可以不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-03

换个做法

炒杏鲍菇的相关分类

家常味快手菜热菜下酒菜夏天辣椒更多

炒杏鲍菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许