豆芽大酱汤(减肥餐)
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无油,无脂肪,谁说减肥餐都很难吃?家里没有石锅,就用砂锅来做一锅暖暖的汤!
营养分析
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1克
4克
28克
126
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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配菜
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步骤2/3
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菜焯水,马蹄切片。砂锅做水
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最后一步
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马蹄,豆芽,金针菇,泡菜依次放,用水化开大酱,放入锅里。大火盖盖煮5分钟,开盖子放入葱煮5分钟
小贴士
豆芽去豆,马蹄可以换成西葫芦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-08
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