黑椒牛仔骨
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛仔骨解冻,与空气接触排血水,然后用刀背拍松
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步骤2/4
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正反面均抹少量盐以及研磨的胡椒粒,静止5分钟以上
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步骤3/4
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热锅,锅热放牛排进去不易流失水分。牛仔骨需要全熟,把握火候不要焦了
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最后一步
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牛仔骨全熟以后出过,讲锅里多余的油倒掉,加入黑胡椒酱,少量水,糖,调味。然后酱汁浓稠出锅,淋在牛仔骨上即可
小贴士
牛仔骨本身就比较肥,不需要放油,但是一定要用不粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-05
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