干烧鲈鱼
鲈鱼(Weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中均产之,黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
一斤半左右鲈鱼一条,宰杀洗净待用!
-
步骤2/5
点击查看大图
两面打斜十字花刀!豆瓣酱剁碎待用!
-
步骤3/5
点击查看大图
香肠切丁,葱姜蒜切大块,香菜叶少许。最好用火腿丁!五花肉也可以!
-
步骤4/5
点击查看大图
起锅放50克花生油,放香肠丁,葱姜蒜爆出香味,倒入豆瓣酱炒出香味,下入鲈鱼烹料酒,少许老抽,香醋,白糖,盐少放,因为豆瓣酱咸,加500克开水,小火烧十五分钟,大火收汤放鸡精,出锅撒上香菜叶,即可!
-
最后一步
点击查看大图
鲈鱼刺少,肉质鲜嫩,口感上佳,价钱便宜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-03
干烧鲈鱼的相关分类
干烧鲈鱼的相关推荐
-
焖笋干
93501人看过 -
香甜玉米饼
2836145人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
400121人看过 -
无水葱油鸡|美食台
2202974人看过 -
葱油鸡
806409人看过 -
草鱼豆腐汤
208766人看过 -
红烧罗非鱼
509093人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2836335人看过 -
上海葱油鸡
93758人看过 -
家常草鱼烧豆腐
9148人看过 -
简易的空气炸锅食品——香脆炸饺子
247805人看过 -
红烧草鱼段儿
673387人看过