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鸡肉沙拉的做法

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鸡肉沙拉

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低卡高蛋白不长肉！=w=

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10分左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

生菜若干

、

姜片 2片

、

盐适量

、

辣椒粉/胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/4
鸡胸肉用清水洗干净。锅里放入清水，鸡胸肉，姜片一起煮。
步骤2/4
鸡胸肉煮熟以后，捞出来晾凉[其实温的就可以了。用手把肌肉撕成鸡丝。
步骤3/4
把鸡丝放入大碗中，加入适量盐和辣椒粉或者胡椒粉拌匀即可。
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将鸡丝摆在生菜上装盘即可。

小贴士

亦可将生菜撕碎和鸡丝一起拌匀，亦可生菜包着鸡丝，再加点美乃滋，当生菜包肉次也很好次咩~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-03-07

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