银耳木瓜汤糖水
这道银耳木瓜羹绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。常吃还可以丰胸喔
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步骤1/6
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主要材料展示:银耳提前泡发1-2个小时备用,木瓜去皮去核切成小块
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步骤2/6
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将银耳撕成小块,加水入锅,水开之后用小火炖煮。
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步骤3/6
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银耳小火炖45分钟后,加入木瓜、冰糖
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步骤4/6
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继续小炖15分钟左右,待汤羹粘稠,银耳软烂后,就可以关火啦。
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步骤5/6
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这样就可以吃喽,超级好吃~
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最后一步
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加入适量的牛奶,口味更佳哦。
1. 选银耳很重要哦,银耳应该选偏黄的,白色的银耳是熏硫磺的不能买。
2. 银耳煮前泡发1-2个小时左右,煮出来糯糯的好吃!
3. 如果按以上做法,银耳一直煮不糯,有可能是银耳品质问题,具体也可跟我留言交流哦。
推荐淘宝有一家卖古田银耳的非常不错,我都是这家买的,煮出来很糯很好吃,淘宝搜索店名“ 古田食用菌商城店 ”
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-07
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