猪蹄冻
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猪蹄是女人的宝贝,富含胶原蛋白,还有丰胸催乳的功效。炖猪蹄最能保持它的营养,不过一次一只太考验我的食量了,干脆做成猪蹄冻,想吃时弄一点儿,省事又美味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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在超市买成品的脱骨猪蹄即可,喜旺的就很好。回来撕成一块一块的,要带着骨头哦
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步骤2/3
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把猪蹄放进高压锅,加入花生、黄豆,倒入三分之二锅的水,加酱油、盐(根据自己口味),葱段、姜片、大料适量。然后高压锅炖至自动跳到保温(嘿嘿,智能高压锅)。拿出来北方冬天一夜就成冻了,低温保存哦~
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最后一步
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猪蹄冻也可以再加工,比如调酸辣汁、切香菜末拌在一起,或者砸蒜汁蘸着吃,都很开胃的。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-02
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