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豆渣丸子就是烫

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留靈脩兮憺忘歸

现在家里有豆浆机选择自己打豆浆喝的家庭越来越多；多数的人把豆渣弃而不食，其实偷偷告诉你们哦！吃豆渣可以吸收肠道内的油脂，减少脂肪的摄入，减少发胖，还有许多营养物质和粗纤维能防止胃肠蠕动不良，还能预防肠癌。温馨提示:豆渣有美容的功效，加入蜂蜜敷脸二十分钟，皮肤会变白变嫩哦！ 这是我的处女作希望亲们多提建议*^O^*
食材清单 加入采购清单
白萝卜 半个
、
豆渣 适量
、
瘦肉末 适量
、
小瓢儿白 适量
、
粉丝 25g
、
胡椒粉 适量
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 适量
、
面粉 适量
、
葱末 适量
、
姜末 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
鸡精 适量
、
油 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃老一点丸子的亲们建议可以把步骤一舀成丸子下锅油炸一下，就成了另一种不同的感觉了，还在等什么好快来试试吧！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-20

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