红豆薏米红枣粥
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适用于更年期女性皮肤松弛、关节酸痛
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
红豆、薏米淘洗干净、泡三小时
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步骤2/4
梗米泡洗干净、红枣洗净、泡软
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步骤3/4
在锅中放适量水、红豆、薏米放入煮开、转小火再煮20分钟
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最后一步
加入梗米、红枣、也可根据自己口味加入适量冰糖、再煮八分钟即可
小贴士
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-02-19
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