是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红薯南瓜养身汤的做法 点击查看大图

红薯南瓜养身汤

浏览 15.5万 · 收藏 4608 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

甜豌豆哎

红薯，南瓜含丰富的胡萝卜素，以及维c，维e，都是可溶性纤维含量较高的食物，有助保护胃黏膜和呼吸道黏膜。但红薯易产气，要小口慢饮，搭配面点，面包类食物。 腰果，四大干果之一，可预防动脉硬化，心血管疾病，还可补充体力，消除疲劳。 这个养身浓汤很适合工作压力太导致胃不舒服的你。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
南瓜 120克
、
红薯 50克
、
腰果 50克
、
纯净水 500～600ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

换个做法

红薯南瓜养身汤的其他做法

红薯南瓜养身汤的相关分类

创意菜 元旦 马蹄糕 棒棒糖 雪花酥 冰糖葫芦 更多

红薯南瓜养身汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许