虫草花鱼胶海马炖鸡汤
鱼胶既能补充女性胶原蛋白,补血养颜,增强免疫力 海马很多女人产后都会腰酸,腰酸考虑是肾虚,腰肌劳损,肌肉疼痛引起的,海马是名贵的滋补品,主要功效有镇静安神补肾壮腰舒筋活络
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步骤1/6
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鱼胶与海马提前泡发,(6小时即可)
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步骤2/6
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虫草花提前泡发(60分钟)
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步骤3/6
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生姜刮皮 洗净
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步骤4/6
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鸡肉切块洗净
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步骤5/6
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放砂锅慢火炖煮60分钟后关火
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最后一步
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加入盐即可起锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-01
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