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清凉降火薄荷鸡蛋汤

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小新家

薄荷性凉，味辛，当中含有纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等矿物质元素，而鸡蛋性平，味甘，主要含有蛋白质、脂类、卵磷脂、赖氨酸、多种维生素以及铁、磷、钙等微元素。 二者同食用， 可清热降火，均衡营养。
营养分析 查看详情

37克
27克
5克

463
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
薄荷 适量
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
味精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-31

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