排骨玉米汤
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今天的汤就是随手取材的,用猪排骨和脊骨与玉米一起煲。除了姜片,不放任何的调料,就那么隔水炖着。时间到,骨头完整不烂不糊,肉香嫩易嚼不塞牙,汤也清澈见底,玉米粒完整而且颜色金黄。玉米的清甜味全部渗入到汤中,而肉香也入了玉米粒和玉米骨中。待汤到温热时,啃掉玉米粒,用嘴使劲吸一口玉米骨,那清甜的肉汁顿时就充盈了口腔~~ 春天玉米刚刚上市,我选择了水果玉米,嫩、香,口感脆甜! 如果不能用到隔水炖,那么在煲汤时最好用小火或者微火。如果火太大,汤翻滚起来后,会显得太混沌,从而影响进食的心情。
营养分析
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10克
33克
183克
900
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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猪排骨和脊骨清洗干净,玉米削掉顶部,冲洗一下,贴近玉米粒的那层玉米皮留着,其有清热利尿的功能,汤会煲得更加清甜;
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步骤2/6
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玉米带皮切成一段段;同时,将排骨焯水;
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步骤3/6
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姜切片;
步骤4/6
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发布于 2019-03-31
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