元气早餐-秋葵蛋饼
吃早餐是最开心的一件事 秋葵不仅对身体好 同时又综合了鸡蛋的美味 饱腹又好吃 一整天都元气满满❤️
-
步骤1/14
点击查看大图
秋葵的头尾部去除,可以直接生吃,最根部的地方丢弃
-
步骤2/14
点击查看大图
切厚度一致的薄片 不要太厚
-
步骤3/14
点击查看大图
准备空碗,打入两个全蛋
-
步骤4/14
点击查看大图
倒入盐2g
-
步骤5/14
点击查看大图
倒入清水40g
-
步骤6/14
点击查看大图
第一次打蛋器搅拌均匀
-
步骤7/14
点击查看大图
加入面粉20g
-
步骤8/14
点击查看大图
第二次打蛋器搅拌均匀
-
步骤9/14
点击查看大图
不粘锅倒入橄榄油,刷满整个锅
-
步骤10/14
点击查看大图
调至小火,倒入秋葵,并且用筷子铺平,注意不要糊锅
-
步骤11/14
点击查看大图
用滤网将准备好的蛋液糊倒入锅中
-
步骤12/14
点击查看大图
摇晃均匀后继续小火
-
步骤13/14
点击查看大图
直至表面干爽即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅,撒入番茄酱!搭配小西红柿,元气满满
1.秋葵一定要厚度一致,不能太厚,防止后期蛋饼开裂
2.倒入蛋饼液后一定要小火,防止底面糊锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-30
秋葵蛋饼的其他做法
秋葵蛋饼的相关分类
秋葵蛋饼的相关推荐
-
滑嫩青椒牛肉片
621082人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5362178人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3128407人看过 -
#女神野餐记#韭菜鸡蛋饼,简单易做
145944人看过 -
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
663349人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
94321人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8596450人看过 -
白灼秋葵
37768人看过 -
#憋在家里吃什么#快手烫面版韭菜盒子
534018人看过 -
馒头
82981人看过 -
#开启观赛嗨吃局#酸辣柠檬手撕鸡
154702人看过 -
荠菜饺子
50981人看过