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八爪鱼蔬菜玉米团的做法

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八爪鱼蔬菜玉米团

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真的觉得好吃，营养价值很高，最重要的是吃不胖人

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切墩(初级)

八爪鱼两只

、

萝卜半个

、

菠菜

、

葱

、

耗油

、

盐

、

鸡精

、

细粉丝

、

橄榄油

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材切丝，过水，控干
步骤2/6 点击查看大图
蔬食材切丝，加入耗油鸡精橄榄油盐，尽量少放，清淡为主
步骤3/6 点击查看大图
准备干玉米粉，加少许白面粉搅拌均匀
步骤4/6 点击查看大图
蔬菜馅子搓成团，轻拍玉米干粉，手粘少许清水，裹薄薄一层即可
步骤5/6 点击查看大图
上锅蒸熟，十五分钟左右
最后一步点击查看大图
味道不错，尽量不要做大，比元宵大点刚好

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-28

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