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吃不胖的大红薯条

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咕噜健身厨房

红薯和紫薯都是不错的健康主食，虽然吃起来是甜的，但是因为它们含有非常丰富的膳食纤维，所以GI值明显低于米饭面粉这些，今天分享的这个烤红薯食谱可以说是很健康的了，相比于外面的那些炸薯条啊好了不是一点半点，我这里还配了一个牛油果酸奶酱，搭配吃也非常完美。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~
食材清单 加入采购清单
红薯 2个
、
牛油果 1/4个
、
无糖酸奶 1勺
、
橄榄油
、
盐
、
孜然粉
、
辣椒粉
、
黑胡椒
烹饪步骤
小贴士

家里有料理机的，做牛油果酱可以用料理机，这样子更加顺滑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-10

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