是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苹果山药粥的做法 点击查看大图

苹果山药粥

浏览 79862 · 收藏 298
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



清甜香糯苹果山药粥,改善宝宝腹泻好帮手~ 宝宝生病的时候胃口不好,妈妈们也会比较焦虑,今天分享一个适合宝宝腹泻的时候吃的粥;不仅可以改善腹泻,本身味道清甜,口感软糯,也会令宝宝胃口大开哦~ 小芽用的是杂粮粥米(小米+燕麦片+赤小豆),如果没有的用小米也可以哈 适合年龄:10个月以上 难度:易 用具:煮锅、砧板等
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

苹果和山药中都含有丰富的果胶纤维,熬煮后有促进便便成形,调理改善腹泻的作用。 杂粮粥米中燕麦也含有水溶性膳食纤维-β-葡聚糖,也有助于改善肠道功能。 而小米和燕麦在众多谷物中蛋白质和矿物质含量都属突出,结合苹果和山药中丰富的矿物质,有助于补充腹泻流失的电解质。 小米的维生素B1和苹果中的有机酸还能改善宝宝胃口,促进宝宝食欲。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-28

换个做法

苹果山药粥的其他做法

苹果山药粥的相关分类

苹果山药粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”