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草莓苹果奶昔的做法

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草莓苹果奶昔

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这两天烟台的气候突然变得好热，给家人做点清爽营养的果汁，现在草莓正当季，搭配上苹果，做了一杯草莓苹果奶昔，真的是很营养又开胃呀……

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

草莓 6枚

、

苹果 1个

、

牛奶 250克

、

蜂蜜 10克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
首先备齐做奶昔的食材。
步骤2/14 点击查看大图
取一个大一点的碗，倒入适量的清水，加一点盐把草莓放进去浸泡5分钟。
步骤3/14 点击查看大图
浸泡好的草莓，用自来水冲洗干净。
步骤4/14 点击查看大图
把冲洗干净的草莓，沥干水分后，去除草莓的蒂。
步骤5/14 点击查看大图
苹果洗净去皮后，用刀切成小块
步骤6/14 点击查看大图
把切成的苹果和草莓，放入东菱无线绞肉机里。
步骤7/14 点击查看大图
这个时候倒入牛奶和蜂蜜。
步骤8/14 点击查看大图
喜欢吃甜的，这个时候可以多加点蜂蜜，还可以加白糖或是冰糖。
步骤9/14 点击查看大图
这个时候启动无线绞肉机。
步骤10/14 点击查看大图
喜欢喝有颗粒感的亲们，不要绞的太碎，我喜欢喝有颗粒的，所以没有全部搅碎。
步骤11/14 点击查看大图
这个时候草莓苹果奶昔就做好了，是不是特别简单。
步骤12/14 点击查看大图
做好的草莓苹果奶昔，倒入自己喜欢的杯子里，就可以开始享用了。
步骤13/14 点击查看大图
酸酸甜甜好味道。
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成品一

小贴士

在家里做奶昔可以换成自己喜欢的任何水果呀……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-27

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