鲜到不行的鲫鱼丸子木瓜汤
很喜欢喝鲫鱼木瓜汤，因为鱼刺多所以鱼肉都不吃，觉得倒了又浪费，所以就想到把鱼肉做成了丸子。当然去鱼骨这个过程还是很繁琐的，需要耐心。
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/12
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鲫鱼宰杀洗干净。
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鱼骨剔除，分成两份，中间的鱼骨用来做鱼汤。我用了两条鲫鱼，鲫鱼有点小，怕丸子做不够。
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步骤3/12
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鱼肉洗净，用勺子把鱼肉刮下来(要说着鱼肉的方向刮)。
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步骤4/12
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刮下来的鱼肉用刀剁成泥状，肚子部分的肉我也去了鱼骨切成了粒状搅拌在一起。
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步骤5/12
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切好的姜末用开水泡好(忘了拍照)，依次在鱼肉里放入过滤了的姜水，胡椒粉，盐，淀粉，小苏打，搅匀。
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步骤6/12
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用筷子顺一个方向搅打，搅打至蓬松发白，筷子能立着不倒就好了。
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步骤7/12
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煎几个荷包蛋。
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步骤8/12
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热油锅把鱼煎到两面金黄，放入姜块。
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步骤9/12
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倒入适量的热水大火烧开。
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步骤10/12
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鱼汤大火烧开后转中火煮十到十五分钟够把鱼汤过滤下，鱼骨不要，放入木瓜大火烧开转至中火煮十分钟，此刻的汤像牛奶一样白。
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步骤11/12
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用手把丸子一个个做好依次放入汤内。
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最后一步
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放入煎好的鸡蛋，待丸子煮至浮起，放适量的盐，鱼汤就做好了！
鱼汤一定要文火慢炖，搅打肉泥一定要一个方向搅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-25
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