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一道无油美食，绝对值得你一吃再吃~

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3月不减肥，5月徒伤悲，夏天快到了，人家也想穿美美的小裙子~然而，减肥也要注重营养搭配——最近我发现了一道有菜有虾还有主食的春卷，无油健康而且颜值还很高，简直是减肥小仙女的必备佳品呀！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

薄春卷皮 1包

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1根

、

紫甘蓝半个

、

虾仁 1盒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.胡萝卜、紫甘蓝切丝，黄瓜切片，虾仁焯熟后备用
步骤2/3 点击查看大图
2.春卷皮放在温水中浸泡十秒钟，变软后即可捞出
最后一步点击查看大图
3.春卷皮内放上蔬菜丝、虾仁后卷起来就是虾仁春卷，放上蔬菜丝、黄瓜片后卷起来就是黄瓜春卷

小贴士

1.春卷皮内的蔬菜可以根据自己的喜好替换，还可以放芒果、草莓等水果，做个水果卷哦～ 2.吃的时候可以配上甜辣酱吃哦，味道非常不错

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-25

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