火烧云吐司 宝宝辅食
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参考月龄:12M+ 今天的食谱是一款快手的早餐,妈妈一个人带娃太累,有了这款早餐,妈妈早上可以多懒床几分钟,搭配粥牛奶等完全是解放妈妈的双手!吐司是我们常吃的简单早餐食物,它怎么搭配都好吃,之前给大家出过爆浆蓝莓吐司,做起来也是非常快的,其实吐司的吃法简直太多了,它真的是万能食材!不同的吐司搭配,营养也会多样化。这里用到的吐司也是我自己自制的原味吐司,之后我会出怎么自制出完美吐司的食谱,只希望妈妈们可以做给宝宝吃,让宝宝吃的营养健康就好。 关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号,可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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吐司1片,鸡蛋1个,细砂糖3g,柠檬汁几滴
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步骤2/11
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分离出蛋清,加几滴柠檬汁tips:蛋清分离到无水无油的容器中,蛋黄留着备用
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步骤3/11
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细砂糖分2次加入蛋清中,电动打蛋器高速打发蛋清
步骤4/11
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发布于 2019-03-23
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