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宝宝辅食 — 菌类豆腐骨汤

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依依已经厌烦了喝粥,今天给她做了软米饭,但是吃什么菜也是问题,在冰箱里翻出来木耳银耳和平菇还有冻豆腐,嗯…… 木耳富含铁,对预防缺铁性贫血及补钙有一些作用。 银耳富含膳食纤维,增强体质。 平菇有助身体发育,提高免疫力。 豆腐富含多种矿物质、蛋白质和钙,促进宝宝的骨骼健康。 都是营养价值高的东西,做给依依吃最合适不过了。 适合:10m+
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3克
6克
15克


97
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

宝宝吃的东西一定要细碎、熟透,宝宝的肠胃吃软不吃硬哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-23

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