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宝宝辅食：蛋抱豆腐

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有潜力的碧根果

一直很佩服老妈，小时候家里能用的食材其实很有限，在乡下也不好买，一般都是最家常的一些，但老妈每次都能给我做出新花样，不同的食材组合加上不一样的做法，口感上马上就有了不一样的体验。 今天的这个食谱也是妈妈小时候经常给我做滴，我改良了下，造型上更加好看点。 已经不能再家常，2种食材10分钟搞定，口感又香又软，蛋白质还极其丰富。 适合宝宝年龄：18个月以上宝宝 难度：易 用具：碗、平底锅、筷子
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
老豆腐 100g左右
、
鸡蛋 2个（比较小，大的一个即可）
、
葱花 几根
、
有机酱油 少许（可不加）
、
虾皮/虾皮粉 2g左右（看情况）
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

Hi，你好！ 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-21

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