秀出你的早餐–果蔬沙拉
今天调休,有时间做菜和摆盘
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步骤1/12
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牛油果切半,所有果蔬清洗干净
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步骤2/12
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牛油果切块
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步骤3/12
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鹌鹑蛋煮熟剥壳,切半
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步骤4/12
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西蓝花沸水焯熟,沥干备用
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步骤5/12
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甜玉米粒煮熟沥干
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步骤6/12
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所有蔬菜和鹌鹑蛋放一起
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步骤7/12
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准备沙拉汁
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步骤8/12
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倒入蔬菜中,搅拌均匀
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步骤9/12
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加入切丁的芒果
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步骤10/12
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加入一切四的草莓,就好了
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步骤11/12
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低脂又健康
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最后一步
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成品
果蔬种类可以换成自己喜欢的其他品种哦,一样好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-22
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