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主食.菠萝炒饭

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瑞爸厨房

小朋友钟爱的花式米饭，香喷喷、美哒哒
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24克
68克
129克

1002
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 150克
、
鸡蛋 80克
、
酱油 1汤匙
、
火腿肠 3根
、
青豆玉米粒 80克
、
盐 适量
、
熟米饭 1碗
、
菠萝 1个
烹饪步骤
小贴士

保持米饭湿润又粒粒分离需要耐心，当然米的品种也很关键，中国梗稻米和泰国香米都是不错的选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

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