香草烤玉米（空气炸锅版）的做法 点击查看大图

香草烤玉米（空气炸锅版）

浏览 42.1万 · 收藏 5674

尖尖实验室

我是个超级玉米控，就是没事啃一根那种..前提是要水果玉米，可以生吃的那种！ 这种玉米超级多汁，咬下去会爆汁的口感.. 这款烤玉米，简单粗暴..香草味中带着咸甜的玉米果香...馋哭隔壁小孩了？ 玉米的热量是112大卡（100克可食部分）。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄；玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。 偶尔嘴馋，烤上一根，当零食也可以，当主食也不错呀
食材清单 加入采购清单
水果玉米 1根
、
橄榄油 1勺
、
混合香草 1茶匙
、
海盐 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

没有空气炸锅的，就用烤箱200度去烤吧，时间自己摸索

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-22

换个做法

香草烤玉米的其他做法

香草烤玉米的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

香草烤玉米的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许