南瓜饭的做法

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南瓜饭

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我挺喜欢吃南瓜蒸的红烧甜点都喜欢，今天想公享给大家我最喜欢的做法南瓜米饭！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

老南瓜 500克左右

、

大蒜两三瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
南瓜去皮切块
步骤2/8 点击查看大图
大蒜备用
步骤3/8 点击查看大图
锅中倒入适量油大蒜炝香
步骤4/8 点击查看大图
然后倒入南瓜加入适量盐，炒一两分钟
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把炒好的南瓜倒入淘好的米饭中，米饭比平时稍微少放一点点水，这样做出的南瓜饭口感更好～
步骤6/8 点击查看大图
用锅铲平整一下南瓜，盖上电饭锅盖，按下煮饭键就可以了～
步骤7/8 点击查看大图
煮好的样子
最后一步点击查看大图
吃前用拌匀看上去是不是很诱人呀！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

这南瓜饭的做法适合不太喜欢甜口的小伙伴因为有咸淡味哦～而且做特别简单！但是虽然南瓜是优质的碳水化合物，做的时候放有油盐热量还是偏高不太适合减肥人士哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

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