减肥 | 素食 | 菠菜芝麻拌香干的做法 点击查看大图

减肥 | 素食 | 菠菜芝麻拌香干

浏览 6776 · 收藏 30

suyi酱食记

春天一定要吃的菠菜啦 减肥也可以吃哦
营养分析 查看详情

12克
7克
8克

166
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 适量
、
香干 2块
、
蚝油 半勺
、
生抽 半勺
、
陈醋 1勺
、
花生油 1小勺
、
芝麻油 1小勺
、
芝麻粒 想吃多少撒多少
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1⃣️我很喜欢醋，所以用陈醋，真的好香香香 2⃣️放芝麻粒比较方便，也可以放花生碎啦 3⃣️花生油我用的古法花生油，有很浓很浓的花生香味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-21

换个做法

菠菜芝麻拌香干的相关分类

下酒菜 夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 罗氏虾 绿豆沙 更多

菠菜芝麻拌香干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许