生理期必备——汤圆红枣姜汤（暖身）
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自己生理期特难受就熬给自己喝了
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红枣生姜切成小丁 拿一个甜甜的苹果切小块（苹果要不要看个人）清洗干净备用
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步骤2/3
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起锅烧水快开时倒入生姜和枣 熬制3分钟然后倒入红糖搅匀放入苹果丁 继续熬制
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最后一步
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加入汤圆 煮至汤圆熟透 苹果变色稍微变透 盛出即可
小贴士
苹果可要可不要 看你自己想不想吃啦 汤圆看你想吃几个或不吃
以前上学晚上我妈老熬苹果给我吃 熬的时间久一点 超好吃
这个真的暖和我今天喝完之后好多了，还是不热的时候喝的 感觉很舒服还甜甜的
希望大家生理期都不遭罪❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-19
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