芒果千层糕
芒果含有糖、蛋白质、粗纤维,所含的维生素a和胡萝卜素成分特别高,能益眼、润泽皮肤。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,润肠通便,防治结肠癌的发生。芒果能降低血液中的胆固醇,促进血液循环,预防心脑血管疾病的发生。芒果中富含维生素b6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要,芒果中含有谷氨酰胺,能提高人的注意力,改善记忆力。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好要用的食材
-
步骤2/11
点击查看大图
将芒果去皮,切丁。
-
步骤3/11
点击查看大图
装入料理机,加100毫升的清水,加入细砂糖打成泥。然后过筛备用
-
步骤4/11
点击查看大图
事先将吉利丁片冷水软化,然后热水加热融化
-
步骤5/11
点击查看大图
将融好得吉利丁倒入芒果泥,拌匀备用。
-
步骤6/11
点击查看大图
将椰浆过筛。
-
步骤7/11
点击查看大图
将细砂糖与吉利丁片融化。
-
步骤8/11
点击查看大图
将融好的吉利丁片与糖加入椰浆。
-
步骤9/11
点击查看大图
准备一个干净的容器,倒入适量的椰浆铺满底部。放入冰箱冷藏至凝固,不流动状态。
-
步骤10/11
点击查看大图
椰浆凝固后将适量芒果泥倒入容器中。
-
最后一步
点击查看大图
做的层数根据自己的喜好。
也可以将吉利丁片换成粉,需要将吉利丁粉加入后,隔水加入搅匀。大家有什么补充的话可以留言哦,或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-19
芒果千层糕的其他做法
芒果千层糕的相关分类
芒果千层糕的相关推荐
-
芒果千层糕
44847人看过 -
千层糕
1423074人看过 -
芒果千层糕
61814人看过 -
马蹄千层糕
147401人看过 -
千层糕
170322人看过 -
糕点新口味!桂花青瓜椰汁千层糕
125535人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6068585人看过 -
#童年不同样,美食有花样#芒果酸奶千层糕
737762人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #好看又好吃的芒果布丁做法
132310人看过 -
千层糕
215918人看过 -
芒果布丁
359286人看过 -
椰浆千层糕
41200人看过