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女生暖肚指南：地瓜芋头红糖水

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一盘榛子酥

#馆子的365天早餐打卡# DAY5 今日份早餐——红糖姜煮的地瓜芋头糖水，可以说是很朴素了~ 之前楼下的姐姐送了海南桥头地瓜，蒸了烤了吃都没没完了，想到家里还有做芋泥蛋糕买多了的荔浦芋头，做个暖暖的糖水吧！春天的早晨有些凉，吃完胃里很暖~尤其适合女孩子们姨妈期前后哦~有助缓解腹痛什么哒~ 今天附上一个快速煮烂芋头地瓜土豆胡萝卜等根茎类食材的方法，只要提前一夜弄好，10分钟普通的锅就能煮烂烂~ 注意！！前3步是提前一晚花几分钟准备，这样第二天花的时间特别少哦！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
地瓜 2个约200克
、
芋头 约200克
、
红糖 2大勺约20克
、
老姜 1块
、
水 1L
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



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发布于 2019-03-19

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