萝卜干贝汤
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白萝卜1条,鸡脚5个,排骨一条,干贝50g,排骨鸡脚焯水,萝卜切块,一起放进去煲1个小时
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烹饪步骤
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排骨鸡脚焯水,萝卜切块,一起放进去煲1个小时
小贴士
中医学院推荐食谱,本馔食材中,白萝卜性味(熟者)甘平,善于消食、下气、化痰;干贝性味甘咸微温,长于滋阴、养血、补肾、调中;猪排骨性味甘咸微寒,功擅益肾滋阴、益气养血、生津润燥;鸡脚性味甘温,功善温中益气、益精填髓、强筋骨。
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发布于 2019-03-16
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