全谷物快手低脂面包
大量的粗粮粉,坚果 只加入少许的红糖、椰子油混成的快手面包 我超爱这种类型的面包做起来不仅方便 吃起来满满的坚果香味,还有粗粮粉的麦香味 早餐吃一块,搭配一杯黑咖,一个鸡蛋就很饱腹了 还可以变着花样拿来做早餐的三明治,嘴馋时当零食也是超赞的 减脂时期完全可以拿来代替主食,即饱腹又低脂
-
步骤1/5
点击查看大图
褐麦粉,黑麦粉,燕麦片、泡打粉、豆料包、肉桂粉、盐、红糖,全部称好
-
步骤2/5
点击查看大图
加入牛奶、鸡蛋、融化的椰子油随意的拌成大致没有干粉(每个品牌的面粉吸水性不一样,大家可以预留一点最后慢慢加,不够的也可以再加点牛奶)再加入杏仁、核桃、瓜子仁拌均匀即可,一定一定不要过度搅拌!!!
-
步骤3/5
点击查看大图
按压整形大概成圆形的时候,就可以在表面粘点水把装饰的南瓜籽仁铺满,按压,这样南瓜籽仁不容易掉下来,整形成你满意的形状即可,最近一直在买林师傅的花生碎、南瓜籽仁、瓜子仁感觉好好吃,不管拿来做东西还是直接吃都好香
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱预热上下火200度,中层烤制30-35分钟,喜欢酥脆口感的可以等面包凉透切片,180度、烤15分钟左右,吃起来就跟意式脆饼一样的口感,因为都是粗粮跟坚果烤的时候只会膨胀一点,乘热吃也是超级好吃的
-
最后一步
点击查看大图
成品图
因为只有少量的糖,只会有坚果、粗粮的香跟蔓越莓的甜度,喜欢甜的可以加多点红糖,或者蜂蜜
这种是低脂的快手面包跟普通的面包口感完全不一样,所以喜欢吃的就很喜欢,不喜欢吃的就感觉不好吃,所以小伙伴一定要按自己的口味再动手
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-16
面包的其他做法
面包的相关分类
面包的相关推荐
-
【5分钟葡萄干面包】不需要揉面,普通面粉就能做的面包
2555919人看过 -
这样做葱油饼,柔软劲道多层
3056261人看过 -
韩式年糕汤
16736人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#腊八必喝的腊八粥
193603人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#麻辣排骨香肠
19289人看过 -
#15分钟周末菜#零难度自制桃酥
274626人看过 -
一口小面包,有着非常诱人的香味
219305人看过 -
全麦黑芝麻酸奶面包
80867人看过 -
这么薄的皮,这么多的馅儿~~ | 金黄香酥的栗子肉松饼
382524人看过 -
身体调养- 虫草花腰豆汤
192351人看过 -
凉拌虫草花
206776人看过 -
#带着美食出去浪#色彩斑斓的越南春卷,把春天卷起来
123803人看过