早餐清淡快手餐，滋润，营养
上班族的早餐一样要认真！营养，美味，清淡，滋润是我对早餐的要求！高要求的早餐也就只能自己出手做了！吐司撒上奶酪，随意搭配上坚果和虾仁蔬菜，上烤箱烤的时候，煮上汤圆。空闲时间洗漱，有条不紊。其实认真起来，生活还是很惬意的！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材：马苏里拉奶酪，坚果，虾仁，吐司
-
步骤2/10
点击查看大图
土司上均匀的洒满奶酪碎
-
步骤3/10
点击查看大图
把每日坚果撒在奶酪上，再在坚果上少许奶酪
-
步骤4/10
点击查看大图
另一片吐司上先撒芝士碎，铺上西兰花，虾仁
-
步骤5/10
点击查看大图
半成品
-
步骤6/10
点击查看大图
烤箱预热8分钟，放入烤盘，上下火180度，15分钟.即可食用
-
步骤7/10
点击查看大图
成品图
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
很简单的早餐，健康，营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-16
烤土司的其他做法
烤土司的相关分类
烤土司的相关推荐
-
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5299783人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
215842人看过 -
#我心中的冬日限定#【减脂餐】清汤牛肉面清淡爽口营养均衡
141268人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
165790人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5989196人看过 -
终于找到西葫芦超好吃的做法了，做法简单，清淡营养，上桌抢着吃
158166人看过 -
#万物皆可搭#【蟹柳炒蛋】鲜嫩减脂餐
202278人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15823323人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1453131人看过 -
香煎豆腐
170627人看过 -
10分钟家常菜！巨好吃下饭的麻婆豆腐～
208175人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1255518人看过
