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小米南瓜包

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和精细的米面相比,粗粮的口感虽然不佳,但胜在膳食纤维、维生素等营养成分保留得更为全面,不仅可以弥补精白米面上的不足,而且可以促进肠道蠕动,预防便秘。在小朋友的日常主食当中,粗细结合才能让健康得到最大程度的保障。今天这道用小米、面粉和南瓜为主要食材的主食,不仅口感温润绵软,而且米香、麦香和南瓜的甜香相互交织,味道特别棒!
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

工具:平底锅、蒸锅 熟练耗时:45mins(不含发酵时间) 参考月龄:1岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-14

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