孜然猪肉粒
猪肉的价格比较平民,是咱们老百姓餐桌上出现频率最高的肉类食物,猪肉纤维软较牛肉要细软,结缔组织也要少些,脂肪含量较高,营养价值较高,可以用多种方式稍加烹饪,味道就会变得很鲜美。今天用猪肉做的孜然猪肉粒,非常的受欢迎,一起来看看怎么做的吧。
91克
47克
6克
1025
千卡
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步骤1/13
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猪肉选用瘦的比较好,把猪肉剔去筋膜,切成小块。
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步骤2/13
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步骤3/13
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锅里放入凉水,把切好的肉粒放进去焯烫一下,去除点肉的腥味。
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步骤4/13
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撇去水上面的浮沫,把肉粒用漏勺捞出,沥干水份。
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步骤5/13
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准备好要用的调味料,八角桂皮香叶等,喜欢吃辣的,可以加些干椒。
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步骤6/13
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炒锅洗干净,开中小火,倒入少许植物油,把沥干水份的肉粒倒入锅里。倒入准备好的调料,小火翻炒出香味。
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步骤7/13
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然后加入生抽,米醋,半勺盐等,调味料根据自己的喜好调整。
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步骤8/13
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加入清水,能没过肉粒就可以,不要太多,保持小火熬煮至收干汤汁。
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步骤9/13
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把煮好的肉粒盛到盘子里,挑去上面沾着的调料。
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步骤10/13
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加入两勺孜然,也可以加一些红椒粉。用筷子搅拌均匀,让每一个肉粒都沾上孜然粉。
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步骤11/13
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把肉粒放到烤盘里,放入烤箱中,180度上下火,烘烤5到8分钟。没有烤箱的,用平底锅小火翻炒五分钟左右,让自然的味道渗入到肉粒里。
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步骤12/13
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这样一份香味浓郁,又有营养的孜然肉粒就做好了。
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最后一步
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发布于 2019-03-14
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