时蔬烤翅根
一道有蔬菜又有肉的美味,肉质鲜嫩多汁,下层的蔬菜也相当入味,家人超爱吃哦!
-
步骤1/8
点击查看大图
翅根洗净,正反两面各割上两至三刀
-
步骤2/8
点击查看大图
两面撒盐撒黑胡椒
-
步骤3/8
点击查看大图
加上蚝油,两面做按摩,腌制半小时以上
-
步骤4/8
点击查看大图
小番茄洗净对半切开
-
步骤5/8
点击查看大图
土豆胡萝卜去皮切块
-
步骤6/8
点击查看大图
腌制翅根的时候,炒锅预热倒橄榄油,把蔬菜倒入,撒上黑胡椒翻炒一下,土豆炒至金黄色即可
-
步骤7/8
点击查看大图
将蔬菜倒入烤碗内铺平
-
最后一步
点击查看大图
翅根放在蔬菜上,洒上黑胡椒和罗勒,放上几个蒜瓣进烤箱,烤箱180°上下火,烤一小时左右,中途翻面刷蜂蜜水,烤出来鲜嫩多汁,蔬菜都特别入味!
没有罗勒也可不放,一定要腌制到位,烤的中途翻面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-12
烤翅根的其他做法
烤翅根的相关分类
烤翅根的相关推荐
-
手拍黄瓜
2142790人看过 -
#人人能开小吃店#酸爽开胃醋溜白菜
4665712人看过 -
健康食谱|超级食物-羽衣甘蓝水果色拉#硬核菜谱制作人#
208601人看过 -
软嫩可口的三鲜玉子豆腐
876730人看过 -
鲍汁扣水发干鲍鱼
228739人看过 -
#美味开学季#鸡胸肉烤时蔬,减脂又美味!
122872人看过 -
家常蒜蓉娃娃菜
994682人看过 -
瘦肉鲍鱼汤
177830人看过 -
电饭煲卤鸡腿
167703人看过 -
空气炸锅 炸鸡腿
1182605人看过 -
羽衣甘蓝沙拉
250426人看过 -
红烧羊肉
96049人看过