紫薯红糖糯米饼
紫薯富含纤维素,吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、又能排毒。紫薯是很好的低脂肪、低热能食品,有利于减肥、健美;加了红糖馅,还有补血养颜功效!
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
将紫薯去皮,洗干净,东菱早餐机锅中加入水,将蒸屉放入锅中,再把洗干净的紫薯放在蒸屉上,高温烧开,转中温约15分钟。紫薯蒸熟了呦~(记得蒸好的紫薯不要立即将盖子打开,焖5分钟)
-
步骤2/15
点击查看大图
将蒸熟的紫薯放入器具中,加入双碳白砂糖!
-
步骤3/15
点击查看大图
用小勺压成紫薯泥即可!(也可以用料理机,那样紫薯泥会更细腻)
-
步骤4/15
点击查看大图
加入牛奶,再加入糯米粉!(糯米粉的量,根据实际情况增减)
-
步骤5/15
点击查看大图
将紫薯泥揉成面团,准备好所以食材!
-
步骤6/15
点击查看大图
将面团分成6等份!
-
步骤7/15
点击查看大图
取一块面团,包上红糖!将收口捏紧揉圆!
-
步骤8/15
点击查看大图
揉圆的紫薯球沾上少许食用油,这样更容易裹上芝麻!还不容易掉!
-
步骤9/15
点击查看大图
裹均匀芝麻后用手轻轻捏实,揉圆再压扁!
-
步骤10/15
点击查看大图
依次做完!(大小可以根据个人喜欢来做)
-
步骤11/15
点击查看大图
早餐机煎盘刷上少许食用油!
-
步骤12/15
点击查看大图
将做好的紫薯红糖糯米饼放入煎盘中!
-
步骤13/15
点击查看大图
盖上盖子中低温煎至两面微黄即可出锅!
-
步骤14/15
点击查看大图
特别好吃!低脂,补血又养颜!
-
最后一步
点击查看大图
咬开红糖爆出来呦~
紫薯蒸熟后,焖5分钟再开盖! 糯米粉的量可以根据实际情况增减!
吃几个煎几个,吃不完的可以速冻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-11
紫薯红糖糯米饼的其他做法
紫薯红糖糯米饼的相关分类
紫薯红糖糯米饼的相关推荐
-
姜子鸭
91950人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#芋儿鸡
2676567人看过 -
#换着花样吃早餐#毛巾卷蛋糕
3389793人看过 -
双莲墨鱼汤
12403人看过 -
自制巧克力酱
152828人看过 -
南瓜豆沙糯米糍
256408人看过 -
#新年好食,只炼好事#奶香炼乳紫薯芝麻糯米球
133944人看过 -
巧克力酱华夫饼
37210人看过 -
#餐桌上的春日限定#毛巾卷
279720人看过 -
紫薯紫糯米面包
174956人看过 -
减脂小零食 | 低脂芝士糯米船
3919人看过 -
爆浆蓝莓蛋挞
153251人看过