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豆腐什锦煲

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春天,正是孩子长个的好时光。 今天用豆腐做道菜, 因为:豆腐含有极高的蛋白质,还含有人体所需的氨基酸和不饱和脂肪酸,卵磷脂等,补脑又健体。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

此菜操作简单,又营养丰富,适合全家食用。 也可以根据自己喜好,添加食材。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-10

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