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桃胶银耳炖奶的做法

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桃胶银耳炖奶

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桃胶，富含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。法帅蒸汽烤箱版本使用桃胶搭配牛奶、雪耳、红枣可谓美容养颜，是一款很适合女性的美颜糖水哦！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

水 300毫升

、

桃胶 30克

、

红枣 4颗

、

银耳适量

、

牛奶适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
桃胶需要提前用水浸泡24小时，8小时左右换一次水，挑走里面脏兮兮的东西
步骤2/9 点击查看大图
一小朵银耳提前浸泡，浸泡好的银耳分成适当的大小
步骤3/9 点击查看大图
红枣洗干净切成小块状
步骤4/9 点击查看大图
将桃胶、银耳、红枣食材放入锅中，再加入适量的水
步骤5/9 点击查看大图
法帅蒸汽烤箱取出水箱，先装满水
步骤6/9 点击查看大图
放入蒸烤箱最后一层，选择【蒸汽】模式，100度/1小时30分钟
步骤7/9 点击查看大图
1小时30分钟后从蒸烤箱取出加入冰糖，再炖个5分钟
步骤8/9 点击查看大图
5分钟后，从蒸烤箱取出加入纯牛奶
最后一步点击查看大图
香甜的桃胶银耳红枣炖牛奶就好了

小贴士

如果喜欢枸杞的朋友，可以在第四步骤加入适量的枸杞

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-09

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