牛油果西多士的做法

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牛油果西多士

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只需一刻钟，营养全都有，快来体验快手早餐吧

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72克
66克
154克

1512
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

牛油果 2个

、

吐司 6片

、

沙拉酱 1勺

、

鸡蛋 2个

、

圣女果 15个

、

火腿 3片

、

黑胡椒适量

、

海盐适量

、

芝士碎适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料备齐
步骤2/9 点击查看大图
吐司切边
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋煮熟切片
步骤4/9 点击查看大图
牛油果去核
步骤5/9 点击查看大图
牛油果捣碎拌调理搅匀
步骤6/9 点击查看大图
均匀涂抹吐司
步骤7/9 点击查看大图
分别放上鸡蛋、火腿、芝士碎、圣女果
步骤8/9 点击查看大图
吐司压紧合上后，将正反面及四个边浸泡蛋液中，低温两面煎黄
最后一步点击查看大图
沿对角线切开即可

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2019-03-07

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