红薯软曲奇——宝宝点心系列
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参考月龄:12个月以上 对孩子来说,点心小零食这些都必不可少,平时外出游玩回家途中,麻麻们都要准备些,今天我们就试着做不放油和糖的红薯饼干。 饼干算是宝宝的最爱的小零食了,每次做饼干宝宝都乐得合不拢嘴!但是饼干一般都需要放很多黄油和糖,总吃是不太健康。 如果饼干能做到少油少糖,那是再好不过的了。 这次的配料中,红薯的比例特别高,没有加油,所以烤出来的口感并不像传统饼干那么脆,会有一点点外硬内软的感觉,并不是没熟哦。 作为一名营养师,在小子添加辅食后,总会担心辅食做的太单一,影响宝宝生长发育,怕个子不如别人高,营养不如别人足。 所以我研究了1000多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“一日五餐辅食”即可获取
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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食材:红薯 1个,鸡蛋 1个,配方奶 60克,低筋面粉 135克,黑芝麻 少许烹制方法:烤参考月龄:12个月以上操作时间:15分钟
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步骤2/5
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先将红薯切成条状,上锅蒸15分钟至熟。
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步骤3/5
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红薯压成泥,加入牛奶搅打顺滑,鸡蛋,黑芝麻,低筋面粉过筛加入搅匀。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-03-06
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