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宝宝辅食&零食 — 西红柿鳕鱼肠/胡萝卜鲜虾肠的做法

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宝宝辅食&零食 — 西红柿鳕鱼肠/胡萝卜鲜虾肠

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宝宝最近酷爱吃鱼类，所以今天给满足一下她的小嘴巴，给她做她最爱的鳕鱼肠，顺便也做一些鲜虾肠，既可以当零食，又可以放进主食里一起吃，一举两得呢。

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1小时以上 | 切墩(初级)

鳕鱼 100g

、

西红柿半个

、

鲜虾 5只

、

胡萝卜 30g

、

淀粉适量

、

蛋清一个鸡蛋的

、

黑芝麻盐适量

、

亚麻籽油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把所有材料备好，虾去皮去虾线，胡萝卜打成胡萝卜碎，鳕鱼去皮去骨，西红柿切片
步骤2/4 点击查看大图
西红柿和鳕鱼一起打成泥，放入蛋清和淀粉，加入适量芝麻盐和亚麻籽油，搅拌均匀呈糊状
步骤3/4 点击查看大图
把锡纸剪成你想要的大小，把鳕鱼糊放进裱花袋里，挤在锡纸上，包成糖果那样。上锅蒸15分钟
最后一步点击查看大图
成品。同样的做法把虾肉和胡萝卜一样做成糖果形状。

小贴士

可以当零食，也可以煮粥煮面一起煮，一举两得

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-28

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