蒜蓉蚝油生菜
百吃不厌的蒜蓉蚝油生菜，好吃易做，减肥减脂，爱美的姑娘们看过来哟！超级简单快手！超级美味可口！
22克
9克
11克
266
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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大蒜放入东菱无线绞肉机里。
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步骤2/10
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打成蒜蓉。
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步骤3/10
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生菜摘洗干净。
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步骤4/10
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早餐机的小锅里倒入适量的水烧沸，放入生菜快速焯一下捞出。
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步骤5/10
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炒锅倒油烧热后放入蒜蓉炒香。
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步骤6/10
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倒入蚝油、生抽调味，倒入水淀粉勾芡。
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步骤7/10
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淋在生菜上即可。
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-27
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