海鲜菇炒虾仁✧宝宝营养菜
海鲜菇营养丰富，能促进宝宝的骨骼和大脑发育，还能改善宝宝的肠道功能，预防宝宝便秘。但海鲜菇毕竟是菌类，对菌类过敏的宝宝不宜食用哦。因此，首次给宝宝喂食海鲜菇时，一定要确定宝宝是非过敏体质。
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步骤1/7
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海鲜菇去掉根部，一根根清洗干净，然后沥干水分待用。
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步骤2/7
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剥虾仁，去虾线。
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步骤3/7
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大葱切碎，姜切片。
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步骤4/7
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将海鲜菇煮熟，切碎。
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步骤5/7
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虾仁煮熟切碎。
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步骤6/7
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热锅加入玉米油，葱姜爆香，放入海鲜菇和虾仁，翻炒片刻，加入适量海鲜酱油出锅即可。
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最后一步
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成品
不需要额外放盐，宝宝的菜要尽量清淡一些！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-27
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