一碗年轻20岁的胶原蛋白糖水
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桃胶是桃树皮的分泌物,在大自然的作用下自然风干,呈现漂亮通透的琥珀色,主要成分为半乳糖,鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等,不仅是优质的植物胶原蛋白,更有助于清血降脂,缓解压力~ 特别适合小张酱紫不能顿顿吃燕窝却又懒得敷面膜的妹纸~ 也适合血脂指标有一丢丢高,或者是不能吃激素的麻麻们~ 总之它就是一碗一天可以吃三顿,对皮肤好,对身体好,对器官好,对大家每个人都好的糖水啦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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桃胶浸入冷水泡一夜胀大后去除杂质沥干放入炖盅
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步骤2/8
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红枣4颗稍微捏开放入炖盅
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步骤3/8
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银耳浸入温水30分钟左右可以泡开稍微洗一下后撕小片放入炖盅
步骤4/8
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发布于 2019-02-25
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